拌凉粉是一道非常简单易学、口感清爽的凉菜。将凉粉切成小丁,然后与黄瓜丝、豆芽丝、胡萝卜丝、辣椒丝等蔬菜丝、花生、香菜等调料混合,倒入芝麻酱、辣椒油等调料中。
2、四季豆拌酱四季豆沥干水分后,放入沸水中焯水,然后用冷水过滤水分备用。锅里加油,炸蒜片和姜末,加入豆酱、豆瓣酱、醋、糖、盐等调味品,加入少量清水,拌匀豆子,味道鲜美。
3、凉拌木耳将真菌洗净,焯水,取出沥干,切成丝。加入鸡蛋、洋葱、姜末、醋、酱油、盐、糖、芝麻油等调味料,搅拌均匀。这时凉拌真菌价值高,口感清爽,胃口大开。
4、彩椒拌栗子将红、黄、绿辣椒切成细条,然后加入栗子和葱混合均匀。调味料采用料酒、鸡精、油、醋、盐等,口感清爽。用这种方式制作的彩辣椒拌栗子,充分发挥了彩辣椒的色香味,营养丰富,口感独特。
5、拌皮蛋将皮蛋去皮,切成小块,加入韭菜和蒜泥,搅拌均匀。酱油、鸡精、白糖、盐、醋、辣椒油等。调味料辛辣可口。皮蛋可以吃到皮蛋的味道和美味,增加味道和营养。它是家里经典的凉菜之一。

将猪肉放入沸水中,烧至7成熟,取出,切成小块。将酱油、盐和味精加入蒜泥中,搅拌均匀,倒入切好的白肉中,加入辣椒油、辣椒面、香菜粉、米醋等调味料,倒入花生油。蒜白肉是四川著名的凉菜。夏天吃特别开胃。
7、凉拌豆皮将豆皮切成条状,焯水后浸泡冷却。将葱、姜、香菜等调料混合在浸泡过的豆皮中,加入酱油、糖、芝麻油、醋、芥末等调料,倒入辣椒油。这么简单易学的凉豆皮,食材也营养丰富,味道鲜美,是女性朋友夏季美食榜的最佳选择。
8、凉拌黄瓜将黄瓜切成小块,加入葱丝、蒜末、辣椒粉、盐、酱油、糖、醋等调味料,加入几片香叶,搅拌均匀。黄瓜酥脆嫩滑,口感清爽。用秘制调料,黄瓜的风味与众不同。这是一种很好的葡萄酒。
9、凉拌金针菇将金针菇洗净,焯水,沥干水分,加入葱、姜、红椒、白醋、盐、糖、味精、芝麻油等调味料,倒入花生油。金针菇富含蛋白质和维生素,这道凉菜也成为健康食品的代表之一。
10、凉拌海带将海带浸泡,然后洗净,焯水,切成小块。加入葱、姜、蒜末、辣椒酱、盐、糖、酱油、白醋等调料,搅拌均匀。海带是一种富含碘的营养成分。凉拌后口感清爽可口,是必备的夏季美食之一。
以上是凉菜中的十种经典做法,营养丰富,学习相对简单,适合各种宴会,特别适合夏季食用,美味凉爽,很容易满足你的味蕾!